湛江信息网
美食
当前位置:首页 > 美食

4款养颜餐 祛斑摆脱衰老

发布时间:2019-05-25 04:01:36 编辑:笔名
4款养颜餐 祛斑摆脱衰老 导语

养颜去斑汤 材料:30克百合,10克白芷,10克香附子,20克白芍,20克糯米,50毫升蜂蜜 制作方法:把上述材料中的百合、香附子、白芷、白芍和糯米放进锅内,并且放进500毫升的水,开火煮沸,然后我们从其中取出200毫升的汁液,接着是再在煲中加入水份,一样是取出200毫升的

  如何搭配食材,奇妙做养颜祛斑餐呢?今天,漂亮女人

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。

导语

很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有枸杞养生的说法,认为常吃枸杞子能坚筋骨、耐寒暑。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。下面新浪中医就给你介绍3种实用的枸杞食疗方。 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,由于它含有丰富的胡萝卜素,维他命A

  很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。下面新浪中医就给你介绍3种实用的枸杞食疗方。

  枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,由于它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C、钙、铁等,是健康眼睛的必须营养。

  枸杞子的3种食疗配方:

  1、枸杞子+米:煮成粥后,加入1点白糖,能够医治视力模糊及流泪的现象。

  2、枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。

  3、枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改良眼睛肿痛、红赤多泪,避免视力减弱。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。

导语

感冒了不吃药,食疗可以帮你消除烦恼。非药物防治感冒有下面几种方法,大家无妨试1试。 1、喝鸡汤 美国有两家临床医疗中心报导,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引发的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极其有效。由于鸡肉中含有人体所必须的多种氨基酸,营养

  感冒了不吃药,食疗可以帮你消除烦恼。非药物防治感冒有下面几种方法,大家无妨试1试。

  1、喝鸡汤

  美国有两家临床医疗中心报导,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引发的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极其有效。由于鸡肉中含有人体所必须的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物资,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒康复有良好的作用。

  2、多食萝卜

  实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、医治感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少许姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,逐日3次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。