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黄瓜敷脸面膜怎么做?如何用黄瓜做美白祛痘面膜?[图]

发布时间:2019-10-12 23:18:13 编辑:笔名

黄瓜是很常见的一种美容水果,黄瓜的营养不错,用来做面膜也有很好的功效,黄瓜片可以很好的和皮肤贴合,直接敷脸,还可以加入其它的材料,护肤的功效更多,那么黄瓜敷脸面膜怎么做?如何用黄瓜做美白祛痘面膜?下面为大家介绍。

1、黄瓜面膜如何做

黄瓜美白面膜功效:此面膜对皮肤有滋润、增白、除皱效果。对消除黑眼圈,眼睑浮肿效果最佳。使用方法:将黄瓜捣成糊状,加入适量的奶粉、蜂蜜,再滴入几滴风油精调匀。清洁面部后,在脸上敷上化妆棉,在将黄瓜敷在化妆棉上,15-20分钟后清洗干净即可,可经常使用。

黄瓜酸奶祛痘功效:此面膜可以预防痘痘,还能有效祛除痘痘和痘印。使用方法:取半根新鲜黄瓜打成细末,加入适量的酸奶混合成糊状,敷脸20分钟。

黄瓜鸡蛋清紧致功效:此面膜可以让肌肤紧实饱满,对于细小皱纹也很有功效。使用方法:将黄瓜放入榨汁机中榨成细末,加入半个鸡蛋清,调匀之后敷于脸部20分钟即可。

黄瓜白醋面膜功效:此面膜能调理面部肌肤,补充肌肤水分和养分。使用方法:将新鲜黄瓜去皮洗净后放入榨汁机榨成汁,加入一个鸡蛋的蛋清,滴入两滴白醋后充分进行搅拌。将面膜均匀涂于面部,注意要避开眼周,10分钟后用清水洗净即可。

2、吃黄瓜的禁忌

1、黄瓜不能和西红柿一起吃

由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜,假如二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,基本就达不到补充养分的成果。

西红柿中摄取的维生素C,被黄瓜中的分解酶破坏,基本就达不到补充养分的成果。

另外,辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起食用。维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C,那么最好不要和黄瓜同吃了。

2、黄瓜不能和花生一起吃

在很多家庭、餐馆都有这道凉菜。然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。

一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻,所以不宜同食。

特别是对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。

3、不要把“黄瓜头儿”全部丢掉

黄瓜尾部含有较多的苦味素,不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。味素对于消化道炎症具有独特的功效。可刺激消化液的分泌,产生大量消化酶,可以使人胃口大开。

黄瓜尾部含有较多的苦味素,味素对于消化道炎症具有独特的功效

苦味素不仅健胃,增加肠胃动力,帮助消化,清肝利胆和安神的功能,还可以防止流感。

4、不宜多食偏食

适用量为每天1根(约100克)。此外,黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜

5、一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜

因为腌黄瓜含盐量高,反而会引起发胖。特别是有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人,都不要吃腌黄瓜。

6、不宜生食不洁黄瓜

黄瓜当水果生吃,不宜过多。黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。此外,生吃不洁黄瓜容易感染细菌,影响身体健康。

农贸市场买来的黄瓜,最好先浸泡后去皮再吃。

8、不宜弃汁制馅食用

黄瓜的营养价值丰富,早晨喝一杯黄瓜汁能起到清爽肠胃的作用。

黄瓜中含有大量维生素,做馅时,要将黄瓜擦成细丝略微切一下,挤出水,挤出的水不要扔掉,留在盆中备用。

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